తాజా వార్తలు చంద్రబాబుకు మొత్తం 97 మంది భద్రతా సిబ్బందిని కొనసాగించాలి.. హైకోర్టు తీర్పు!         ఏపీ పరిశ్రమల్లో 75 శాతం ఉద్యోగాలు స్థానికులకు ఇవ్వాల్సిందే!: సీఎం జగన్ స్పష్టీకరణ         తారీకు : 20-08-2019
 
కూరగాయల సలాడ్ బెస్ట్
రోజు మొత్తం మీద వీలైనప్పుడల్లా పండ్లు ,కూరగాయలు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకొంటే మంచిది . ఉదయపు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎదో ఒక పండు జత చేస్తే మేలు జరుగుతోందని శాస్రవేత్తల అభిప్రాయం . అలాగే మధ్యాహ్నం వేళలో రాత్రి డిన్నర్ లో ఎదో పండు తినాలని చెపుతున్నారు . భోజనం తరువాత టమోటా, దోస వంటి ముక్కలు కలపిన సలాడ్ తినాలి . సాయంత్రం వేళ స్నాక్ గా కూడా ఇవే తీసుకోవటం బెటర్ . ప్రతి రోజు మూడు సార్లు నాలుగు వందల గ్రాముల కూరగాయలు కనీసం రెండు వందల గ్రాముల పండ్లు తప్పని సరిగా తీసుకోవటం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు .
కూరగాయల సలాడ్ బెస్ట్
ఔషధ పానీయం
దోమలు వస్తున్నాయి
ప్రతి రోజూ తినాలి
ఎత్తుగా కనిపించాలా ?
జుట్టుకు కాకరకాయ వైద్యం
ఇవి సురక్షితం
ఎప్పుడు మంచివే
ప్లాస్టిక్ కంటెనర్లలో వాసనా
వెన్న తీయని పాలు ఆరోగ్యం
వ్యాపార రంగం
క్రీడలు
జీవనశైలి
నవనిర్మాణం
Copyright © 2016 Rajadhanivartalu.com | All rights reserved. Visitor No :1531589                      Contact Us || admin@rajadhanivartalu.com